熱中症対策グッズベストランキング!大切な赤ちゃんや子供・犬におススメはものとは?

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、暑い日々が続いていますね。

熱い日が続くと熱中症で倒れる人が増え、
30℃救急車の音が何度も聞こえることもしばしば。
いたって元気な人も突然かかってしまうこともあります。

自分はしっかり対処できていても、つらさを上手に表現できない子どもや赤ちゃん、
そして愛犬の対策はできているでしょうか?

今回は意外と忘れられがちな部分にスポットを当てて、
まとめてみたいと思います。

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熱中症対策マニュアル

『そもそも熱中症って?』

熱中症とは「日射病」や「熱射病」などをまとめた呼び方です。
各病状は軽症のものから順にいくつか紹介します。

熱失神・・・脳に酸素がいかなくなり、めまいや立ちくらみ、失神を引き起こします。
熱疲労・・・脱水症状が続き、倦怠感や嘔吐、頭痛が起きます。
熱痙攣・・・水分だけでなく塩分まで不足し、手足がつり、痙攣やしびれを起こします。
熱射病・・・39℃以上の熱が出て、寒気に襲われます。もっとも危険な状態です。

『熱中症が起こるメカニズム』
人間の体では常に熱が作られています。
そして放熱することによって恒温でいられるようにしています。
しかし、運動や気温の変化で体温が高くなります。
そうすると、放熱のために皮膚の下の血液量が増加し全身に回り、血液が足りなくなってしまいます。

平常であると汗をかく程度で済みますが、
その状態で放っておくと上記で説明したような熱中症の症状が出始めます。

また屋内にいても気温が高かったり、
体温調節が衰えてきた高齢者は熱中症になりやすかったりするので注意が必要です。

『熱中症はこうやって対策』
・症状が出る前からしっかり水分補給して休息をとる
大丈夫と思っていても引きおこるのでこまめに水分補給をします。
水や麦茶でもいいのですが、できるだけスポーツ飲料を選びましょう。
また、まだいけると思ってもいても、次の瞬間症状がでるかもしれません。
体力と相談しながら休息をとりましょう。

・少しでもおかしいと思ったら日陰へ
顔がいつもより赤いまたは青白い、汗が尋常じゃない、
軽い吐き気や頭痛がするなどちょっといつもと違って感じたら、木陰で休みましょう。

・衣服を緩める
体が締め付けられていると血液の流れが悪くなります。
ズボンや下着を緩ませ、靴下も脱がせましょう。
女性の場合、ブラジャーを緩めましょう。

・とにかく冷やす
冷たい水やできれば氷やアイスノンで首元、
脇の下、太ももなど太い血管のある部分中心に冷やします。
足元は冷やさない方が良いです。

霧吹きに水を入れたものを浴びると常温であっても効果があります。
また、うちわで風を当てると良いです。

・顔が赤いと頭を上げ、青白いと足を上げる
頭に血が行き過ぎると血液を下に流し、
逆に頭に血が通ってないと全身から頭へ血液を流すといった考え方から出て気方法。
原始的に見えますが、とても効果があります。

応急処置で改善されることが多くありますが、
改善がみられない場合は無理せずに救急車を呼びましょう。

熱中症対策グッズのベストランキング!

『どんなものが今注目?』
スーパーやドラッグストアなどで多くの熱中症に関するグッズを見かけます。
どんなものを使えばベストなのか困ってしまいますよね。
今注目の熱中症対策グッズをランキングにしました。

『1、冷感スカーフ』
水に濡らすだけで膨らんで首元の水分の蒸発を防ぎ、同時に周りの熱を吸収します。
以前の物は洗濯が出来ず、すぐ汗で黄ばんだり、
間違えて洗濯して中身が破けたりとトラブルもあったのですが、
丸洗いOKのものもでてきました。
最新の物は、機能性はもちろん大きさやカラーバリエーションが増えたので、
何種類か買い集めてファッションとしても楽しめるのではないでしょうか。

『2、携帯型熱中症計』
現在の熱中症の危険度を気温や湿度から熱中症指標値算出して教えてくれるもの。
天気予報では大丈夫と言っていても、やはり環境が変わると危険度も高くなりがちです。
よく外出する人は一台持っておきたいです。

人気のキャラクターものや万歩計、時計などがついたもの、
中には一定の時間が経過したり危険度が変わったりするとアラームで教えてくれるものもあります。
用途や好みで自分に合ったベストなものを選びたいですね。

『3、太陽光パネル搭載のソーラーファン』
スポーツをして休む時やバーベキューの時など涼んで休息をとりたいときはもちろん、
緊急時にも使える、あったら便利な道具です。
太陽光なので電池の消耗やコンセントの心配はいりません。

最新の物は空気清浄機能のついた車内で使えるものもあるので、
緊急搬送しなくてはいけなくなった時にもってこいですね。

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赤ちゃんの熱中症対策グッズ

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『動かなくても汗っかきな赤ちゃん』
大人の2倍以上汗をかく赤ちゃん。
涼しいところでお昼寝していても汗を沢山かいているってこともあるのではないでしょうか。

そんな赤ちゃんを外に散歩に連れていくときの熱中症対策グッズを紹介します。

『赤ちゃんの熱中症対策グッズ』
・ひんやりベビーカーシート
ベビーカーは押している大人より、
座っている赤ちゃんの方が熱く感じてしまいます。
そんな状態で放置しておくと、危険な状態になります。

そこで、ベビーカーにひいて、
赤ちゃんはひんやり気持ち良い気分でお散歩できるベビーカーシートがおすすめです。

・ベビーカー扇風機
散歩中風通しの悪いところを歩くのは心配。
そんな方はベビーカーの中に設置する扇風機を付けましょう。
冷たい風が赤ちゃんに涼しさを与えてくれます。

子供の熱中症対策グッズ

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『やんちゃで走り回る子供』
大人に比べて背が低いので、
アスファルトからの熱や地面からの照り返しの熱さをモロに受けてします。
そして走り回って汗をかきますよね。
元気なことはとてもいいことなんですが、注意が必要になってきます。

『子供用の熱中症対策グッズ』
・クールウェア
服の上から着るだけで涼める優れものです。
一般で手に入る保冷剤を入れて涼めたり、そのまま洗濯できたりとママにもありがたいですね。
以前は熱を吸収しやすい黒の物が多かったのですが、
最近は黒以外にもカラーバリエーションが増えました。

・熱中症対策用の飴
水分を取ることも大事ですが、
糖分と塩分を簡単に楽しく摂取するにはお子さんが大好きな飴で。
果物の味がするもので沢山種類も出てきたので、
お子さんと一緒におお気に入り味を見つけてみてください。

犬の熱中症対策グッズ

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『言葉は離せないけれど実は熱中症になりやすい犬』
お散歩の途中に急にダルそうにしたり、
よだれをたらしたり、息苦しそうにしたり・・・
その症状、熱中症かもしれないです。

犬が熱中症?と思いますが、犬は主に肉球にしか汗線がないので体温調節が難しいのです。
お散歩中はなかなか水分がとれないので、こまめな水分補給が大事になってきます。

『犬の熱中症対策グッズ』
・犬用クールベスト
クールウェアの犬用の物です。
小型犬から大型犬までサイズも多くあります。
また、紫外線を防止してくれるものも。

・ウォータークールバンダナ
水に濡らして首に巻くと、ひんやりして気持ちいいバンダナです。
ベストに比べて、ひんやり度が高いので、より暑い日に使うといいでしょう。

まとめ

今回は小さい子どもや犬の熱中症に関してまとめてみました。
紹介した以外にも便利なものが沢山あります。
またアイディア次第では無限大です。

体温調節が難しい上に意思の疎通が難しいので、
気が付いたときにはひどい状況だったということがないように、
普段から気をつけたいですね。

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