日光アレルギーの治し方!塗り薬でおススメはコレ!

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昨今、さまざまなアレルギーが私たちを苦しめていますが、
太陽の光に当たると起こる日光アレルギーが最近増えています。

ただの日焼けと思っていたら、日光アレルギーだったということもあるようです。

そんな日光アレルギーのメカニズムや、治し方、市販の塗り薬でおススメのもの
予防法からアレルギーを発症してしまった時の応急処置の仕方など、日光アレルギーについてご紹介します。

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日光アレルギーのメカニズム

日光アレルギーは別名を紫外線アレルギーとも言い、太陽の光に含まれる紫外線を浴びることで起こるアレルギーのことを言います。

太陽の光を浴びると、ただの日焼けではなく過剰に肌が反応してしまい、じんましんや水ぶくれに目の炎症、重症化すると、頭痛や嘔吐を起こすこともあります。

原因は太陽の光に含まれる紫外線だけでなく、日焼け止めに含まれる紫外線吸収剤を紫外線が肌に合わない場合や、化粧品が紫外線と反応したためにアレルギー反応が出るということもあります。
これは化粧品や日焼け止めに含まれる成分と紫外線が反応し、光毒性を持つためにアレルギー反応が出ると言われています。

症状は、

肌の炎症や湿疹
腫れたり水ぶくれ
目の炎症
頭痛
めまい、吐き気
発熱
といった症状が起こることもあるので注意が必要です。

夏のレジャーなどで長時間太陽の光に当たった後、(または当たった時)このような症状が現れたらまずは太陽の光に肌がさらされないように保護し、応急処置をする必要があります。
(応急処置の方法については後ほど述べます)

日光アレルギーの治し方はコレ!

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日光アレルギーを一旦発症してしまうとなかなか治すことは難しいと言われています。

そのため紫外線を出来るだけ浴びないようにすることと、肌に合った化粧品や日焼け止めを使って予防することが重要となります(予防法は後ほど述べます)

日光をうっかり浴びてしまって、肌が炎症を起こしてしまったら、まずはとにかく冷やすことが大事です。
冷たい濡れタオルを患部に当てて、出来るだけ炎症の熱を取るようにしましょう。

同時に乾燥してしまうことでかゆみも出ることもあるので刺激の少ない保湿剤も塗っておくのも忘れずに。

氷や保冷材で冷やす際は、直接当てると刺激が強すぎるので、必ずタオルにくるんで使うようにしてください。
充分に冷やした後で炎症を抑える塗り薬を塗るようにしましょう。

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日光アレルギー用塗り薬市販でおススメのものは?

それでは、日光アレルギーで炎症が起きてしまった肌に塗る、市販の塗り薬のおススメのものをご紹介しましょう。

第1位 フルコートf 田辺三菱製薬

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抗炎症作用のある塗り薬なので、日光の刺激で炎症を起こした肌にも効果があります。
炎症を抑え、腫れや赤みを抑えてかゆみを沈め、掻き壊しで起こる化膿も防ぎます。

第2位 ドルマイコーチ軟膏  ゼリア新薬

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化膿している皮膚炎に効果のある塗り薬です。
抗生物質や炎症やかゆみを抑える副腎皮質ホルモンが配合されているので、炎症とかゆみを抑え、化膿を防ぎます。

第3位 テラ・コートリル軟膏  ジョンソンandジョンソン

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抗炎症作用と抗菌作用のある成分が配合されているので、化膿した皮膚炎や湿疹に効果があり、かゆみも沈めます。

第4位 ロコイダン軟膏   ロコイエ

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抗炎症作用のある、副腎皮質ホルモンが含まれている塗り薬で、皮膚の炎症や腫れ、かゆみを止める効果があります。

第5位 ベトネベートN軟膏AS  第一三共ヘルスケア

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抗生物質をステロイドが配合された塗り薬なので、化膿を伴った皮膚炎や湿疹、かゆみを止める効果があります。

第6位 リビメックスコーワ軟膏   興和

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炎症を沈める効果のある、アンテドラック・ステロイドが配合された塗り薬です。
湿疹や皮膚炎に効果があります。

第7位 ロバックHI     武田薬品

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ステロイドが配合された塗り薬なので、皮膚炎や湿疹に効果があり、かゆみも沈めます。

ステロイド配合のものが多いので、
塗布期間は短めにして応急処置的に利用しましょう。

日光アレルギーの予防法

花粉症などのアレルギーがあるという方は特に、日光アレルギーにも気を配ることをおすすめします。

アレルギーがなくても、今はオゾン層の破壊が進み紫外線も昔に比べて大量に降り注ぐようになり
肌への影響を考えると紫外線を防ぐことは大切です。

予防法としてはとにかく肌の露出は出来るだけ避け、太陽の光に当たらないようにすることが大事です。

★帽子や手袋、日よけマフラーや日傘などを使って、太陽光から肌を守りましょう。
★忘れがちですが目も紫外線を浴びると炎症を起こすこともありますので、紫外線防止効果のあるサングラスや、視力矯正で眼鏡を使っている方は、紫外線カットのレンズを選ぶようにしましょう。
★顔や腕、足などには、紫外線をカットする日焼け止めを使うことも大事です。
アレルギーが元々ある方は、日焼け止めに含まれる「紫外線吸収剤」の刺激が強すぎて合わないこともよくあります。

これ自身がアレルギーの原因にもなりえるので
「紫外線吸収剤不使用」のノンケミカルの日焼け止めを使いましょう。
「紫外線錯乱剤」を使ったものは比較的刺激も弱めなのでアレルギーの方でも使用できます。

そして、外でのレジャーなどの際は汗や水で流れてしまうこともあるので、こまめに塗ることも大事です。

また、毎日過ごす家の窓からも紫外線は入ってきて、窓辺に居るだけで日焼けをすることもあります。
窓には紫外線防止フィルムを貼る対策もしておくといいですね。

まとめ

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日光アレルギー(紫外線アレルギー)について、その原因や症状、応急処置の仕方やおススメの塗り薬予防法をご紹介しました。

年々紫外線の刺激は強くなる一方で、それを防止するアイテムや方法も昔に比べるとずいぶん変わりました。

紫外線は出来るだけ浴びないように、気を付けましょう。

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